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得了胃炎吃什么食物好呢?这6种食物需知道,有好处_健

发布日期:2020-09-06 04:18   来源:未知   阅读:

1、菠萝

菠萝可以帮助缓解胃酸倒流等症状。菠萝蛋白酶存在于菠萝中,具有抗炎,止痛,抗菌的特性。菠萝蛋白酶还具有缓解疼痛的特性,也可以帮助抵抗胃炎的症状。

吃西兰花有很多的益处,可以帮助减轻胃炎的症状。西兰花含有萝卜硫烷,这是一种具有抗菌特性的化学物质,还具有抗癌的作用。经常吃西兰花可以减轻胃痛,降低胃炎的风险。

苹果醋是由苹果发酵制成的,有助于改善胃酸倒流和肚子痛,并缓解胃炎的其他症状。要注意的是,一开始要适量饮用,请不要喝太多。

4、酸奶

很多酸奶含有双歧杆菌,这是在发酵乳制品中发现的有益微生物,可以使免疫系统发挥更好的功能,并且还可以有效治疗胃炎和肠胃不适。

生姜具有有效的消炎作用。生姜可以帮助从胃中有效消除幽门螺杆菌,改善肠胃功能,改善胃炎。

5、生姜

3、大蒜

6、苹果醋

2、西兰花

大蒜具有最有效的抗微生物和抗真菌特性,有助于清除幽门螺杆菌微生物,还可以有效地治疗胃炎。